女 44岁 发病时间：不清楚

广州女人晚上失眠？过一段时间，就要结婚了，各种事情，非常的繁杂，我这阵子也突然的开始失眠了，即使睡着了，也总是做梦，睡眠治疗非常的不好，我该怎么办。最近总是失眠多梦该怎么办？

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易姹新 主治医师 青岛眼科医院
分析：你最近的失眠多梦和你马上要结婚事情比较多，有一定的压力有关系，只有改变了你的情绪，然后才能够改变你的失眠状态，所以建议你还是要自己放松心情，平和心态，改变对事情的认知，多角度去看问题。
建议：尽早到广州专业正规的专科医院进行科学的检查，对症治疗，以免耽误病情。在饮食上少食辛辣刺激性食物。

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院
a、你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。如果症状持续存在两周以上，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，睡前进行一些放松训练缓解情绪，促进睡眠。
b、建议如果去医院的话。最好是广州公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。

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