女 26岁 发病时间：不清楚

女性内分泌失调的症状有哪些?表姐一向皮肤很好的,最近发现脸上长了不少的斑点,偶尔还会有小痘痘,自己很苦恼,是不是内分泌失调了啊?该怎么办呢? 请问推荐无锡哪里治女性内分泌失调好？

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董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区
分析：精神调理： 情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法，
建议：到无锡正规专业的医院做全面检查，重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

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董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区
分析：首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，
建议：到无锡正规专业的医院做全面检查，更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。

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