女 28岁 发病时间：不清楚
怎样治疗效果好?过夫妻生活怎么样才能不松弛，双方都满意呢，很郁闷，有哪些方面需要注意的？麻烦医生帮忙个解答一下，谢谢。
程运丽 主任医师 广州建国医院妇科
你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量.对于年轻的女孩子来说,过于频繁的性生活也很容易造成阴道松弛.阴道松弛不仅容易生妇科病,而且严重影响性生活质量，希望我的回答对你有帮助！
周娜 主任医师 广州建国医院妇科
随着性生活次数增多，生产后，会导致盆底肌功能障碍，引起阴道松弛，这个是正常的，平时要注意锻炼盆底肌功能，多锻炼，会缓解阴道松弛。
姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院
1：你好，导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等,
2：立式锻炼：站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,
郝雨欣 主治医师 妇幼保健院
1：你好，目前有两种方法治疗阴道松弛，一种是针对没有生育的可以做不影响生育的阴道回春治疗，还有一种是针对已经生育不打算顺产的可以做阴道紧缩术。
2：如果还打算顺产要宝宝的话，可以做保守的阴道回春治疗，就是用药加上物理仪器的治疗方式