海参自古以来都被称为最佳补品之一，古书都有记载海参有保健养生的功效，也是经过科学认证的，近几年来，海参的保健作用受到越来越多的追捧，随着海参产业的发展，各样的海参产品也纷纷涌现出来，即食海参为一些想吃海参确不会发海参的人提供很大的方便。所谓即食海参当然是可以直接使用的了，下面就给大家介绍几种即食海参的吃法。
1.即食海参的家常做法 第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事最有营养的。
2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，小火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利。
3、 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。
4、即食海参的家常做法 凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。     以上四种即食海参的家常做法 ，即营养又可口，充分利用了即食海参的价值，也做到了可口美味。大家在今后可以借鉴以上的几种做法。
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