女 27岁 发病时间：不清楚

两年前发现面部有黄褐斑，额头有鸡蛋大小的斑块，两颊有较大斑块，鼻子有斑但块较小，脸色黯淡无光，医院开的中药吃过一个月左右了，但效果不明显。有什么好方法么？

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闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院
分析： 你好，考虑为、色素沉淀引起的，建议最好去医院检查一下，保持清洁卫生就行，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物
建议：平时呢应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素b族的食物, 同时应避免摄入海鲜及其他刺激性食物

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易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院
分析：黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
建议：平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有vc的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

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