女 29岁 发病时间：不清楚
最近能有二个多月，以为是因为工作过累，但是觉得并不是，就算休息的时候也会这样的，请问睡眠不好灸哪里好呢？
程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院
1、物理治疗是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。
另外，心理疏导也是一个不错的办法，通过专业性的谈话，来帮助缓解压力，让患者身心放松、改善睡眠。?
2、建议到吴中当地三甲或者三甲以上的医院检查治疗，点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。?
柴月泵 主治医师 天津市儿童医院
分析：一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。?
建议到吴中当地专业正规的医院进行检查一下，从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。?