男 28岁 发病时间：最近一个月

最近这半个月，身体总是一阵阵地不舒服，晚上休息也不规律，睡不着，皮肤上起小白点，脸上也比较干燥。不知道去那里看，这是咋回事？

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逯河林 医师 章台镇 中心卫生院
你好，这种情况是压力过大，考虑事情过多导致的。和不注意饮食也有很大的关系。最好调整心态，心理治疗就可以了。请您平时注意饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素。并且保持良好的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，适当运动，增强体质。

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