男 23岁 发病时间：不清楚
南京治掉头发的地方，是什么原因导致的呢，平时在生活饮食方面应该注意些什么呢，有什么好的治疗方法没有呢，请医生帮忙解答下，谢谢
丁雷明 主治医师 河南省胸科医院
脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳 ，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没 有 必 要为 了一时的不快而导致病情的加重。
脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯， 喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢。
丁雷明 主治医师 河南省胸科医院
油脂性脱发患者 应多吃富含维生素的食物。维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香 菜、芥蓝、杏等。
维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素b 6的食物 有马 铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生