男 14岁 发病时间：不清楚
运动后很黑，如何又运动又不黑，请问你有简单的方法吗、？谢谢谢谢
王刚瑞 助理医师 辉县市城关镇卫生院
你是说运动后让太阳晒黑了吗？那很简单啊。一，运动时穿长袖运动衣，带帽子。二是晚上没太阳了去运动。
黄茶如 主治医师 江西省抚州市高新产业园区崇岗卫生院
你好，根据你描述的这些情况来看，你可能是早上运动被太阳晒黑了。建议晚上运动，这样既不会晒黑，效果一样好，晚饭后休息一个小时，再去运动。