女 55岁 发病时间：不清楚
治疗腰椎间盘突出的医院？一年前打球的时候扭伤了，开始没有注意，可是后来情况越来越严重，痛的时候真是受不了，接着去医院照ct，医生说是腰椎间盘突出了4.6厘米，我已经做了一年的锻炼了，可是还是觉得没有好转，总是平躺我是学生做不到，还有什么除做手术外最有效的办法呢。请问治疗腰椎间盘突出重庆？
汪杰 主治医师 重庆红楼医院
腰间盘突出和腰间盘膨出是一种疾病的临床病变程度不同的称呼，腰间盘突出的程度要比腰间盘膨出更大一些，临床表现也要严重一些。一般腰间盘突出要比膨出症状严重一些。治疗方法可选择牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用手术治疗。建议到专科医院检查治疗。
李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
分析：腰椎间盘突出，主要是由于久站久立及过度劳累引起的，常常还会压迫神经，进而出现腰腿部的不适感，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠
建议：可以去专业的公立医院就诊，一定要去正规医院，千万不要延迟耽误了病情，不要乱吃药。
李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
分析：平时要有良好的坐姿，睡觉的床不能够太软。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。长期伏案工作的话，需要注意桌、椅高度，定时的改变姿势。工作中需要经常弯腰动作者，要定时做伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带比较好。
建议：去正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。
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