女 26岁 发病时间：不清楚
睡觉老做梦是怎么回事？
杨雪飞 医师 安阳市中医院
你好，根据你的描述，老是做梦考虑是脑神经衰弱引起的，可以口服舒眠胶囊，维生素b1，谷维素片，调理植物神经。养成定时就寝的习惯，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。