男 30岁 发病时间：不清楚

长沙失眠能治好吗？最近做了一次脑部的核磁共振发现脑萎缩脑细胞坏死，现在每天都在服用辛伐他汀，脑心通，利嗪胶囊等，现在脑梗塞基本控制住，但病人现在严重失眠心情烦躁记忆力减退，失眠怎么样治疗？

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龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
a：睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。
b:去长沙正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后针对对病因及时的对症治疗。

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黄志仍 主治医师 海口市人民医院
a：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
b:可以去长沙专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯。

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