女 31岁 发病时间：不清楚

结婚2年多才打算要孩子，好不容易要上却又流产了，好烦，怎么办？我挺注意的，而且前几次检查医生都说没问题，请问习惯性流产方法都有哪些呢？

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胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院
分析：注意选择合适的饮食习惯性流产患者要注意选择合适的饮食，选择的食物要易于消化。尤其要注意选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的女性朋友，要慎食性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺的女性朋友，要慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
建议：去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

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程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院
分析：临床上的习惯性流产一般情况原因导致，子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良、盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。子宫畸形，子宫宫发育不良，盆腔肿瘤都会影响胎儿的生长发育，出现流产的情况，子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
建议：去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。注意个人卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

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