女 27岁 发病时间：不清楚

我觉得生活的特别没有意思，什么人也都不爱理，每天就爱板着脸，我觉得自己好像是得抑郁症了。如果真的得了抑郁症的话怎么办呢？推荐西安治疗抑郁症一般多少钱？

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李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院
分析：你好，很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。
建议：最好去西安正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。多食b族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

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李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院
分析：你好，抑郁症症状有轻重之分，轻度抑郁症由于发生在病症初期，症状不是很明显，往往不能被人们所察觉。轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，到医院检查找不到器质性病变。
建议：最好去西安正规的大医院咨询后进行检查治疗。牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，还有就是多吃谷物。

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