男 44岁 发病时间：不清楚

我有强迫症，看到人就紧张，不自在，比如说我在上网，如果对面有人看我，我心里就特别痛苦，主要害怕别人看到我的嘴表情。所以只能逃避，走路的时候如果有人看我我就不敢走路了，觉得自己走路很难看，人家肯定会笑话我，瞧不起我。还有很多症状，想起来这些。怎么办啊？请问广州严重强迫症

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李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

1. 到广州专业医院就诊，心情一定要放松，这要靠自己和家人的配合才能使病人心情放松，切勿过分指责等一些过激行为。同时亲人或朋友要给予病人以关心爱护，既不苛求病人，也不姑息。不能长篇大论的讲道理和教训，不能追根究底，不能强求病人改变，而且有分寸地以适当的态度和行动与患者沟通。
2，对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。

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程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院

1. 到广州专业医院就诊，要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要
2，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。

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