女 32岁 发病时间：不清楚

腰椎间盘突出治疗？我得了很久的腰间盘突出，我的腰部非常疼痛。现在我总是只能躺在床上我很痛苦每天都只能在床上度过不知道应该怎么治疗效果最好？请问怎么治腰椎盘膨出？

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汪杰 主治医师 重庆红楼医院
你好，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，考虑是否有过于劳累或是潮湿等原因导致的腰部疼痛不适的症状，建议饮食清淡，注意防寒保暖，适当的休息，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征和舌苔脉象辩证的给予穴位按摩以及针灸等治疗。

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刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

分析：建议到专业医院就医，对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等 。
建议：如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。对于腰椎间盘四处骨折唯一的治疗反方法就是外科手术治疗，但是手术具有一定的风险。建议你最好到正规大医院骨科考虑手术彻底治疗效果是比较好的。一般术后需要1~3个月的恢复时间。

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刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

a. 可以去到当地的正规医院治疗，可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等方法来进行保守治疗3－6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
b.平时注意不要负重活动，睡硬板床最好，尽量不要坐，因为久坐可以增加腰椎间盘的负荷，这样就可能加重病情的。

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