女 28岁 发病时间：不清楚

今天突然来上个月没来月经验孕棒一浅一深，今天突然来了例假而且肚子很疼，到底是什么情况?

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院
1.使用验孕纸的方法是非常简单的，女性可以使用干净的小纸杯来收集好自己的晨尿，尽量早晨起来，不要喝水，然后插入验孕纸，五分钟之内，然后再观察结果，如果出现了阳性，就说明是怀孕了，阳性主要是指试纸上端和下端就会出现色带。
2.要吃一些含铁和维生素b12和叶酸丰富的食物，还要少吃一些含能量高的食物，巧克力、奶油是不错的选择。

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易姹新 主治医师 青岛眼科医院
1.一般是月经推迟了，5到10天左右，可以在早晨使用自己的晨尿来判断自己是否怀孕了，如果试纸出现了两条弧线，说明自己已经怀孕了，如果只有出现一条红线，那说明自己没有怀孕的。
2.要多吃些含蛋白质、矿物质和维生素的食物，牛奶、鸡蛋和动物肝脏以及鱼类、豆制品等都是不错的选择。

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