女 33岁 发病时间：不清楚

最近我发现自己总是反反复复想一件事情，有时候还反反复复的去做一件事情，朋友们都说我这是强迫症，我该如何是好？请问广州整理强迫症

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郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

1. 到广州专业医院就诊，强迫症以有意识的自我强迫和反强迫并存，两者的内心冲突使患者感到痛苦或焦虑，尽管企图抵制，但往往不能够凑效。该病可能与不良人格特征有关，一般需要药物治疗及心理治疗。
2. 强迫症的患者在饮食上可以吃一些富含维生素b的食物维生素b有助于平衡中枢神经系统燕麦、香蕉、洋葱、鸡蛋这些也可以多吃咖啡、含酒精的食物一定要少吃或是不吃。

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

1. 到广州专业医院就诊，对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。
2. 强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者的内心冲突，使患者感到焦虑。尽管企图抵制，但往往不能够凑效，强迫症会影响患者的生活质量和人际关系。一般以心理治疗和药物治疗为主。对于强迫症来说，对饮食没有特殊要求。

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