男 44岁 发病时间：不清楚

脱发已有7年多了，现在的头发又黄又细，年看上去很弱的，头发也脱得很少了，隔天洗一头，不洗就会很油，洗头的时候头发就会脱发特别厉害，中西医都看过了，可是都没有效果，请问脂溢性脱发怎么办、。

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闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院
脂溢性脱发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的，饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。生发方法：
1、用生姜是一个不错的方法，生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。如果脱发已经严重的话，可以每一天使用两次，早晚各一次。
2、选择生发育发的缮丝源丝沐精华液涂抹发根位置，一天两次即可.
3、多吃蔬菜和水果，少吃肝类、肉类等食品。

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闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院
脂溢性脱发一般发于青年，特别是脑力劳动者更常见，与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关，一般头发都较为细软，脱发开始于两额角、前额和头顶，会慢慢扩散至头顶，头皮油腻亮红。
那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下：
（1）注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。
（2）洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。
（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。
（4）保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
临床上目前建议用缮丝源丝沐精华液，效果显著，很多脱发患者都已康复。

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