女 56岁 发病时间：不清楚
如何治老年人严重失眠？我妈妈患失眠已经好多年了，之前一直靠吃安眠片维持，但现在由于吃时间长了一次吃4片都睡不着了，现在也不敢再吃安眠片了，但一直睡不着，晚上要到凌晨2、3点才能睡着，容易醒.老年失眠症有什么治疗方法？
易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠，所以在生活中患者应多注意一些。同时应尽早到专业的医院进行治疗，避免失眠严重危害患者健康。
易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。