女 28岁 发病时间：不清楚

大便和血混合？最近也不知道是怎么回事，上厕所的时候特别的费劲，肛门疼痛，便后还有血，挺难受的，去药店买药说是便血，也不知道是怎么回事，不知道要注意些什么，想要了解一下。请问便血要注意什么？

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院
分析：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.
建议：积极治疗各种内科疾病,避免相互影响和加重病情.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.最好去当地当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院
分析：便血患者要注意饮食。要禁忌辛辣的食物，刺激性的食物，减少抽烟喝酒，多喝水，在睡眠中药包子吃足够的睡眠。预防便秘。最有效、最简单的方法就是合理调配饮食，既可以增加食欲，改善胃肠功能，也可以养成排便的好习惯，避免大便秘结。
建议：最好去当地当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。可以把蔬菜榨汁，避免纤维的过多摄入，因为慢性肠炎病人的消化功能弱，所以多食易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状。病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担。

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