由于环境的变化，之前认定的四大寿乡（前苏联的高加索，巴基斯坦的罕萨，厄瓜多尔的比尔卡班巴赫，中国新疆的和田）百岁老人比例都在下降，巴马属于典型的经济后发达地区，是天上遗落人间的一片净土，百岁老人比例高居世界首位。在医疗保健手段很不发达的情况下，巴马人靠自然养生（地磁、空气中的负氧离子、水、食物）。
       巴马处在云贵高原的边缘上，是石山地区，山多地少，人均耕地面积仅为0.6亩，所以巴马生长的五谷杂粮是稀缺的珍品。我们宗旨是:材料纯正、土生土长。要相信种植才会有更加美好的蓝天，把健康、长寿带给更多的人！
巴马黑豆
       巴马黑豆生长位  于世界长寿之乡-巴马那社乡是典型的高寒山区。这里的河水清澈见底，味甘甜，昼夜温差大，光照充足，土质肥沃、无污染。
黑豆介绍
       黑豆：又名乌豆〃味甘性平〃具有高蛋白、 低热量的特性。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高〃而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
       黑豆中粗纤维含量高达 4%〃常 食黑豆〃可以提供食物中粗纤维〃促进消化〃防止便秘发生。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、延年益寿的功效。
几个简单黑豆食谱介绍
黑豆鸡爪汤：
原料：黑豆100 克〃鸡爪 250克〃盐适量
做法：
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用：鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入， 先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
功效：去斑增白
黑豆乌鸡汤
材料：黑豆 150 克，何首乌 100 克，乌鸡 1 只，红枣 10 枚，生姜 5克，精盐适量。
做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用，黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量。
功效：补血养颜、乌发、养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效。久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津多食可使人脸色红润。
醋泡黑豆
原料(约 2 星期的分量)：黑豆 100 克，米醋 300毫升。
做法：将黑豆放在平底锅内，以中火炒黑豆，炒至表皮爆裂，将黑豆装入瓶子或罐子内，加入米醋，凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。
功效：黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善 便秘，它所含有的维生素 b1及维生素 e 可 恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆有减肥
作用：醋泡黑豆有辅助降压的作用。
绿色食品，健康长寿

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韦晓(个体经营）
韦经理
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广西河池巴马