男 34岁 发病时间：不清楚

推荐南京哪家医院治疗脊椎病？我最近上班的时候总是需要埋着头，而且晚上也玩手机到很晚才睡觉，所以这段时间脖子一直不是很舒服，主要的症状就是脖子疼得受不了，有时候抬都不敢抬起来，实在疼得很就去买了膏药来贴，但是效果不是很好。有什么方法可以缓解颈椎疼痛？

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闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院
1.你好，以颈部本能、痛、胀及不适感为主，常在清晨醒后出现或起床时发觉抬头困难，患者常诉说头颈不知放在何种位置为好。约半数以病人颈部活动受限或强迫体位，个别病人上肢可有短暂的感觉异常。活动时疼痛加剧，休息可以缓解。 2.建议你去南京正规专业的医院进行检查和治疗。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

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闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院
1.你好，如果颈椎病加重，会相应的出现四肢的反应，比如胸部、腰部、腿部会感觉被捆绑。活动会不自然；因为颈椎增生会压迫到神经，出现一系列的神经反应后，在人行走的时候，会出现腿部无力的现象，有些严重的，会有坡脚的现象。 2.建议你去南京专业正规的医院进行检查和治疗。颈椎病并不可怕，可怕的是他的恶化，所以，平时多做做保健操，注意劳逸结合，积极的预防颈椎病的发生，保持健康的身体。

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