女 52岁 发病时间:不清楚
我妈妈三年前的了冠心病,比较严重,放入支架后出院了,之后一直睡眠就不好,请问有什么方法可以改善一下
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
您好,冠心病患者睡眠不好时可采取的措施如下:
一、睡前保健:晚餐清淡,量不宜多,不要怕夜间多尿而不敢饮水,导致夜间血液粘稠;睡前娱乐活动要节制,不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠质量;按时就寝并养成睡前用温水烫脚的习惯,按摩双足心,促进血液循环,有利于解除一天的疲乏。
二、睡眠体位:采用头高脚低右侧卧位。减少回心血量,减轻心脏负荷,使心脏不受压迫,利于心脏“休息”。若病情严重,出现心衰,宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。三、晨醒时刻:清晨是心绞痛、心肌梗死的多发时刻,而最危险的时刻则是刚醒来时的一刹那。因此,患者在晨醒来的第一件事不是仓促穿衣,而是仰卧5-10分钟,做深呼吸、活动四肢,然后慢慢坐起,缓缓地下床,慢慢地穿衣。起床后及时喝一杯温开水,以稀释血液加速血液循环。
四、适度午睡:每天午睡30分钟,可使冠心病患者心绞痛发病率减少30%。所以,冠心病患者必须养成午睡习惯。午睡休息时更要注意姿势,尤其是坐着打盹很不可取,影响午睡质量。
单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院
根据症状患者应是气血亏虚导致心神失去营养,因此失眠,头晕等建议给以补气血,养血安神药物如天王补心丸,归脾丸治疗,并低盐低脂饮食
王召印 主治医师 威县义和医院
我这位家属,上述老人罹患冠心病,后睡眠不好,可以服用镇静安神药物进行治疗。需要进一步做做,心电图以及心脏造影的检查,避免其他心脏血管,堵塞的可能性。
