女 30岁 发病时间：不清楚

我已经一个星期没有大便了，生过孩子后一直这样。断断续续快大半年了，平时肚子没有感觉不舒服，都很正常，就是不大便！而且想上的时候也很快，不会很费劲！请问有什么好方法吗？请问医生推荐一个星期不大便正常吗?谢谢回复。

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闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
你好，人随之年龄的增长，身体的各部分功能逐渐衰退，胃肠功能下降。最近是否吃的比较少，排便的感觉不明显，错过排便的时间，会使大便更加干燥。建议早起空腹喝温浓蜂蜜水，多吃蔬菜、水果含纤维素高的食物，养成定时排便的习惯。

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程泽亚 主治医师 河南省中医院
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于胃肠道消化不良导致的可能性比较大。建议你平时最好是合理的饮食，多吃水果蔬菜，平时可以吃一些香蕉，喝一些蜂蜜水来进行缓解你的情况，最好是到医院进行就诊，来看一下你的情况考虑是比较好的。

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闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
你好，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物。

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姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院
你好，根据你的情况，一个星期才上一次的话，那是有便秘的症状的。上述情况建议平时饮食作息一定要规律，可以多吃一些粗纤维的东西，比如说玉米红薯等，一定要多吃蔬菜水果多喝水可以适量的做一下运动。

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程泽亚 主治医师 河南省中医院
你好，一个星期，不拉大便的话，这是有便秘情况的，可以服用肠道益生菌的，需要注意平时生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，还要避免辛辣刺激性的食物，调整好情绪来改善。希望我的回复对你有帮助，祝身体健康。

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