女 32岁 发病时间：不清楚

得了抑郁症，同学们都说我变了，我也不知道自己到底怎么了，谁告诉我我这一情况该怎么办呢。吃药和做心理咨询均没起太大作用，是医生水平不够还是方法不对？现在极度想自杀，请问广州抑郁容易治疗吗

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姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院
1.你好，很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。 2.建议你去广州专业正规的医院进行检查和治疗。多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。

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姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院
1.你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。 2.建议你去广州正规专业的医院进行检查和治疗。平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。

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