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心情抑郁体感无力焦虑

2018-11-5 5:32:38发布6次查看
女 24岁 发病时间:一年以上

您好,我是刚毕业的大学生,北方人,在南方读的大学,谈了个男朋友南方人,毕业之后原本打算回家发展,因为我是那种非常恋家的人,但是为了他我留在了深圳,他时常出差,一年几乎都是出差的状态,经常我自己一个人在这边,工作上换了几家,但是总觉得不满意,而且我现在越来越否定自己了,我觉得我没有能力,而且社交上出现了抵触的心理,很多时候都特别烦躁,工作上事情多起来感觉不能思考了已经,每天浑浑噩噩,想回家又不想离开他,现在小小一件感动到我或者刺激到我的事我就能哭得稀里哗啦的,而且姨妈已经2年多不正常了,平均3个月或者半年来一次,请问大夫我这是怎么了?

陈小芹 医师 西峰乡卫生院
你好,根据你的描述你的这种情况考虑是长期心理压力过大,加上感情生活不顺利导致的抑郁症。你要调整好自己的心态 ,多到户外活动,多与他人沟通 。发展自己的朋友圈,不要因为任何人而失去自我。
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