女 26岁 发病时间：不清楚

医生，你好，今年一年我的月经经期都不太正常，有时候二三个月才来一次，每次来之前脸上都会长很多痘痘，去医院检查，医生说是内分泌失调，让我注意饮食，和休息。请问推荐洛阳内分泌失调的治疗方法？

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窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院
病情分析：内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.
指导意见：要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.

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吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院
病情分析：
内分泌失调是由于长期气血不调，影响卵巢功能所致。月经不调就会容易长痘。
指导意见：
这种情况，需要使用中药调经治疗，多喝水，适当增加营养。避免熬夜等调理。可以配合补气血的中药。但不宜使用寒凉药物去痘。

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