男 32岁 发病时间：不清楚

经常不同程度的便秘，大便燥结，排泄不顺畅，有时候会胀气，偶尔肚子痛，肚脐周边位置，不过不是很痛。请问推荐宜宾便秘怎么治疗好？

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心
分析：考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀疼痛，严重时恶心呕吐的症状。
意见：建议你去宜宾正规专业的医院进行检查和治疗。建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，必要时口服芦荟胶囊调理，可以有所好转。

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龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院
分析： 便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。
意见：建议你去宜宾正规专业的医院进行检查和治疗。 每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。

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