女 32岁 发病时间：不清楚

我睡眠多梦,好像这种现象一直都是,就是每天很快入睡,不管睡得早和晚,几分钟就能入睡,但不管睡得多早,早晨还是起不来,请问多梦易醒怎么办？

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闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院
1、根据你的描述考虑你是否是因为压力过大思虑过度或是过于疲劳等导致的失眠多梦等症状，建议饮食清淡，避免吃肥厚油腻干硬的食物。
2、建议到吴中当地专业正规的医院进行检查治疗，保持愉快的心情，避免抽烟喝酒，作息规律，避免熬夜，可以口服谷维素片和安神补脑液或是脑心舒等，其次适当的运动锻炼，争强体质，也可以挂个中医，根据你的症状体征舌苔脉象等予以健脾养心安神的中药调理，祝你幸福健康！

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院
分析：多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度，及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症 。
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，养成良好的睡眠习惯，学会放松，加强运动，必要时于精神科进一步治疗怎样改善你的失眠。

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