男 36岁 发病时间：不清楚

请问开车腰疼哪家治疗好？两年前，在一次干活时用过了劲，扭到了腰，感觉腰非常疼，后来到医院拍了个ct，确诊是轻微腰间盘突出。请问开车腰疼哪家治疗好？

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张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
这个症状主要还是考虑腰椎间盘突出或者腰肌劳损的可能性的，有无尿频尿急尿痛的症状，要排除有无泌尿系结石可以查下泌尿系b超及腰椎片看看，注意按摩下腰部，腰部注意保暖，坐久了起来活动下，这样会好点，如果疼痛不缓解，可以用点止痛药

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龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
1、腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧诱发因素歪，不能直腰，甚至瘫痪。
2、急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃；针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发；可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化。

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程广东 主治医师 海南省中医院
1.针灸按摩理疗，效果很好。
2.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，祖师麻片口服止痛，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
3.纠正不良的身体姿势，不要长期久坐。
4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。

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