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我体重65公斤,身高170吃什么能长高

2018-10-31 9:42:03发布11次查看
男 17岁 发病时间:不清楚

我体重65公斤,身高170 吃什么能长高一点 现在感觉有点胖 我17岁

卢文 医师 南乐县人民医院
你好,你现在处于青春最好时期,还有很大的空间的。可以去当地医院拍一张髋关节拍子看看骨垢线是否闭合,如果没有闭合还是有一定的希望的,可以多吃一些含钙高的排骨、虾、鸡肉、鱼或者补充药物性的钙片等,期间多注意锻炼身体,养成早睡早起习惯,希望对你有帮助。
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
建议饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物,可以加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
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