男 28岁 发病时间：不清楚

10岁左右开始长的，现在手臂上和腿上长满了，像鸡皮疙瘩一样的小东西，用肉眼可以明显看到黑色的毛毛，摸起来很干燥粗糙，当时没怎么在意，现在看到别人的皮肤好光滑，看到自己的皮肤有点害怕了。请问有什么可以解决鸡皮疙瘩吗？

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赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院
你好，皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
你好，鸡皮肤可外用毛周舒润霜修复，坚持3-4周能有很好的恢复效果，另外，平时要注意吃太过油腻的食物会导致脂肪代谢过剩，代谢太多就容易堵塞毛孔从而形成一颗颗的小疙瘩。因此，平时一定要多加注意自己的饮食，多吃清淡有营养的食物。少吃辛辣刺激性的食物

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
你好,你这情况考虑毛周角化症的可能的,毛囊角质化是西医的名词,中医多称为“肌肤甲错”.常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里,多数属于综合体质上的问题.如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓,彻底治疗需要相当一段时间.也可外抹些维a酸软膏,这对改善症状也有帮助。

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院
你好，根据你所描述的这个情况的话，平时的话就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做好皮肤的基础护理，平时的话，可以用一些按摩膏去一下自己的角质之后，再涂一些润肤露。祝你身体健康。

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赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院
你好，鸡皮肤是青春期少男少女们最常见的皮肤问题，所以也可以说鸡皮肤是年轻病，青春期因为身体特征的发育，也开始注重自己外在形象了，总想吸引异性的关注，但是因为鸡皮肤的出现，让你备受打击，皮肤干燥、丘疹、粗糙、严重的会有黑或者暗红色的色素，让人觉得很不舒服一般来说，建议毛周角化的人可以使用毛周舒润霜修复，另外，不要过于频繁地洗澡，如果是冬天两天到三天洗一次就可以了，而且温度不要太高。

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