男 23岁 发病时间：不清楚

本人23岁，手淫五年了，我真的想戒掉，可是就是戒不掉，刚开始次数比较多，后来想戒次数比较少，可就是戒不掉，怎么办，我怕以后会有什么影响，我想交个女朋友，可我又不太会聊天，没心思交，谁能告诉我怎么办？

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江良珍 主治医师 桂阳县中医医院
手淫一个人类的正常行为,当男性进入青春期后，睾丸开始分泌大量的睾酮，从而产生性欲。适度手淫是正常健康的，以有没有影响学习、工作、生活为原则，最好一个星期不要超过二次。

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王知博 主治医师 合肥凤凰肿瘤医院
偶尔的手淫不会影响正常的健康，但过于频繁的则有可能导致男性的肾虚早泄等。建议先戒除手淫的行为，或者减少手淫的频率，多参见锻炼，增强体质，多数是可以逐渐恢复正常的。戒除手淫是需要自己意志力的，别人无法帮忙的。

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