男 30岁 发病时间：不清楚

哪个打呼噜医院最好|?请问如何解除打呼噜，从小家人就说我打呼噜到现在都20几年吧，不想一直打呼噜，很困扰，有什么方法治疗吗？打呼噜有什么方法治疗吗？哪个打呼噜医院最好？请问推荐贵阳怎么才能不打鼾？

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姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院
分析： 打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。
意见建议：建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体肿大、咽喉炎等呼吸道疾病，可以到贵阳医院喉科就诊检查。

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李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
分析： 打鼾注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛,咽喉狭窄或者舌体肥大，舌跟后坠等问题。长期打鼾伴随反复的呼吸暂停就会形成“低血氧症”。轻者出现头痛、口干、精神疲惫、白天嗜睡、记忆力减退等症状、重者诱发高血压、冠心病、心脑血管疾病等并发症。
意见建议：建议去贵阳专业的耳鼻喉医院检查看看，注意打鼾有可能导致呼吸暂停，尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果。注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物，可在一定程度上减轻打鼾。尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果。

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