南京w舞维方艺考培训学校是一所专门从事艺术高考培训的全日制学校,学校办学经验丰富、管理系统完善、教学模式先进、教学教研实力强、升学率高,先后为全国各重点艺术院校输送上万名优秀学生。
舞蹈艺考培训解决上述问题,踢腿时要注意以下几点:
一、起腿要轻
腿将要踢起时,要迅速地将身体重心移到另一腿上,使将要踢起的腿部肌肉放松,这样才会起腿轻,踢腿快如风。为防止摔倒,也可背靠墙或肋木练习。
二、踢时要快
腿由下至上快速向面部摆动,这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐,腿上摆有寸劲。刚刚练习踢腿时,必须保持动作的规范性,宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲,或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖,这些均说明腿的柔韧性训练不到位,韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合,常练不辍,定会达到脚碰前额的。
三、落腿应稳
初练者往往踢起腿刚落地,就踢另一腿,从而出现出腿笨重、身体歪斜的现象。这是因为踢出的腿刚落地时,身体的重心还在原支撑腿上,腿下落时转移重心,势必出现上述现象。正确的做法是等腿落实后,身体重心转换已毕再踢出另一腿。其实这样练习也有利于实战中连环腿法的应用。
艺术舞蹈高考注意事项:
(1)需要做剪辑处理,不要拿整首曲子去,没那么多时间让你完整的跳,通常是8个8拍,有时候人数多,时间紧就会变成4个8拍,要是很精彩,老师就不叫停,让你跳够8个8拍。
(2)最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上,方便考场老师播放,要是不能很快找到,老师就给你数拍子跳了。
(3)最好能快速进入最想表现得部分,不要搞太长前奏,别还没从地上爬起来呢,时间就到了,被叫停。
(4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了,基本还在原来的动作基础上。
(5)选择能让人跟着节奏走的乐曲,让老师也产生共鸣,放音乐的老师有时候会陶醉一会儿,那你就能多表现一下了。
在跳舞的过程里,你也许会不断遇到一些问题和阻碍,然后你要懂得如何去克服它。其中还会有一些朋友,和老师,他们会为你分享他们的宝贵经验,或者如何去完成一个动作、技巧。如何去吸收别人的经验让自己进步?答案就是——思考。
学会思考还有一个重点,就是你要进步,学会承认错误也是一个关键。为什么会进步?不一定你是学会了新的东西,也许你是改去了老的毛病和一些错误的理解。如果你是一个老舞者,千万不要放不下面子不敢承认错误,如果是的话,那你很快会被超越。所以说,你要思考,怎么样才是最适合自己。
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