楼主，你晚上睡觉是关着窗户睡觉的吗。晚上睡觉最好不要关着窗户哦，这样不利于空气的流通，降低睡眠质量，可能导致白天精力不集中等问题。关着窗户睡觉，人的呼吸每时每刻都会排出大量的二氧化碳，这样房间的含氧量就会慢慢减少。建议晚上睡觉前开一点窗户，白天起来可以打开窗户呼吸一些外面的新鲜空气，有利于振奋大脑，开启新的一天！希望你考试顺利，金榜题名！
空气最好的时候是下午4.5点，你可以在这个时间段的课余时间多去树木多的地方走走，另外注意劳逸结合，放松放松。
在枕头地下放上一小块磁铁，保证你一会就可以安睡。