男 29岁 发病时间：不清楚

推荐固原检查精子的医院?精子活力低需要怎么办好之前做检查的时候发现自己精液里面精子活力很低，我现在担心自己精液里面精子活力很低要怎么治好精子活力低需要怎么办好?

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胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院
分析：你好！根据你的情况，建议日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、动物肝脏等食物，尽量少吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物，饮食要规律，按时作息。
建议：建议在饮食方面可以多选择食用一些山药、枸杞、韭菜、动物肾虚等具有健脾益肾作用的食物等。另外要注意避免饮用一些碳酸饮品、酒类等是具有杀精的作用的。生活中也要注意劳逸结合，避免熬夜的情况等。

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胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院
分析：如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一 。
建议：中医建议可以吃点海马粉，多锻炼，吃维e， 葡萄糖酸锌口服液！多吃韭菜！可以到正规医院男性科就诊做一下检查，看是否有前列腺病变、睾丸炎等疾病，要根据病情选择药物治疗。

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