女 39岁 发病时间：不清楚

我最近这两个月睡眠很差，经常到半夜醒来，然后就会醒好一阵子，之后就会睡睡醒醒的一直到5、6点那会再就睡不着了。白天得时候头就会昏昏沉沉的厉害。请问广州市佳失眠医院

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查志红 主治医师 郑州市骨科医院
分析：考虑是神经衰弱的症状。不知有没有口服药物。建议口服枣仁胶囊。谷维素 刺五加治疗看看。有关效果很好。另外也可以看看广州中医。进行中药治疗。
建议到广州专业正规的医院进行检查一下，平时避免过度劳累。减少精神刺激。戒烟戒酒。避免喝浓茶。恢复是没有问题的。不必担心。 祝你健康。

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查志红 主治医师 郑州市骨科医院
1、失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。
2、建议到广州三甲或者三甲以上的医院检查治疗，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

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