女 38岁 发病时间：不清楚

2009生过一个小孩，现在准备再怀一个该注意些什么？本人血压是60和90，也有些贫血，请问如果怀孕有什么危险吗？推荐高龄妇女二胎孕前检查？谢谢！

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荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院
1.控制体重
有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。
合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。
2.心理准备
准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。
首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。
要二宝之前与大宝做好沟通，不能让大宝感到母爱失衡，影响孩子的成长。
夫妻双方多进行沟通，提升家庭幸福指数，让宝宝降生在快乐幸福的家庭环境中。

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荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院
补充身体营养
1.二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。
2.饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。
3.保持充足的睡眠，提高身体的免疫力。
4.应该注意妊娠并发性综合症，总之多休息，调理好身体，定期去做孕检，稍有不适应及时发现并与医生沟通解决。

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