男 20岁 发病时间：不清楚
性生活一个体位时间久了，腰就酸了，怎么搞的，需要怎么改善
张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院
您好，很高兴为您解答，从您的描述来看是腰部肌肉损伤，建议腰部适当活动，局部热敷，理疗，外用活血化瘀类药物，可以改善，注意观察病情，必要时到医院骨科面诊及检查！希望对你有帮助！祝您健康！
刘颖 医师 天津生殖专科医院
你好，正常性生活时间在五分钟以上，如果出现腰酸等表现，按中医讲有可能是肾虚引起的，建议避免过度性生活，可以看中医治疗，如服用金匮肾气丸。