品牌thisis品牌	材质ABS
规格规格2977	货号货号8466
产地产地7117	适用场景保健按摩

在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上'瓟'几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。
时常会听到一些这样的言论，跑步是好，但跑步机很伤膝盖的啊！那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖，搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。
其实就客观来说，跑步机还是很好的一个工具，比如其在我国秋冬季节，将进入一个长期的雾霾天气，在北方，空气指数真的很让跑者揪心，或者天气特别热特别冷的时候，机跑都是一个很好的选择。
时下，雾霾天已经成为一种常态，买一台跑步机在家锻炼也逐渐成为一种潮流，越来越多的人开始选择使用跑步机在家锻炼，人们对跑步机等健身器材的需求空前火爆。
在此提醒消费者，选购室内跑步机的时候要特别注意以下几点：
1、认准跑步机品牌 不能盲目选购
消费者无论是在网上还是去跑步机实体店，都会发现跑步机品牌“多如牛毛”，看的自己眼花缭乱，不知道到底买什么牌子的跑步机才好?
2、跑步机价格参差不齐 买就买好的
3、正规渠道购买 可以先体验再选购

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杨先生
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