河南省欧姆文化传媒有限公司在行业各个朋友的鼎力支持下，om瑜伽、om瑜伽培训中心在郑州西王府井落成。我们希望每一位瑜伽的习练者都能够接受到最专业的指导，传承纯正的瑜伽，感受和谐、平衡、统一，达到真正的精准正位，传承瑜伽之美。
我想大多数人都一致赞成学瑜伽要跟瑜伽大师学习，理由有3点：
一、解决你的问题；
世,界级瑜伽大师都是长期的实践者，他们比常人更全面地接受标准和正统的训练和指导，并在长期的实践中亲证瑜伽的真谛和好处。因此他们能准确迅速地解决每个学员在习 练中遇到的所有问题，无论你是瑜伽的初学者，爱好者或是瑜伽教练，都可以在大师那里 找到你想要的答案，
二、教你成为专家；
瑜伽的真谛来自于99%的实践和1%的理论，世界,级大师能够为学员提供最接近正确的实践指导。跟随一流的老师学习，他会教你每个练习的细节和要领；他会纠正你的练习盲点；他会让你在实践中举一反三；他会根据你的个人基础制定习练方案；他会分享他所知 一切；他会引导你如何专注、思考和处世.．．．．． 总之他会让任何人都可以成为专家 。
三、给你带来机遇；
一流的瑜伽老师总是很少也很难遇到，因为他们都需要更多的时间自我练习和四处教学；在没遇到名师前，大家很容易在自我摸索中迷路；名师的出现就犹如一盏明灯，可以 照亮和指引你的瑜伽正确之路，在机遇来临的时候，人们做出不同的选择，抓住机遇的人 总是很快地找到他们想要的。反之可能将付出更多时间、精力和金钱的代价。
然而，初学者跟随瑜伽大师就一定能学好嘛？
不少有一定基础的瑜伽练习者喜欢追求高难度，甚至以能完成跟瑜伽大师一样的动作为荣。殊不知，每个人的身体素质不同。有些人身体气血不足，筋肉强度不够，一拉就容 易受伤；还有些人因为强调难度，结果最后因为完不成动作而丧失信心，甚至放弃练习。 因此建议初学者，练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的原则，避免因强度过大或者难度过高导致运动损伤。
瑜伽练习者应该从身心两个方面全面提升自己，如果你真的投入到瑜伽中，就会体验到身体深层变化的惊喜，而不是仅仅停留在形体训练上。

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