舞蹈动作通常都有一定的规律，因此在记动作时，切记一个动作一个动作的记。不要把注意力放在静止的造型动作上，而应该更加强调动作与动作之间的路线、走势。教学时，南京w舞维方的老师也会在教完4个八拍的新动作后，开始复习这一套动作，等学生基本记住后才继续往下教。
高考舞蹈艺考生如何练习爆发?
力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。
相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。
学习之后可以考入哪些院校
一类院校
北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、上海戏剧学院。
二类院校
中央戏剧学院、中国戏曲学院、四川师范大学舞蹈学院、沈阳音乐学院、首都师范大学、北京师范大学、广西艺术学院、天津师范大学、天津体育学院、天津音乐学院、北方民族大学、太原师范学院、内蒙古艺术学院、内蒙古师范大学、吉林艺术学院、南京艺术学院、江西师范大学、山东师范大学、山东艺术学院、新疆艺术学院等
三类院校
洛阳师范学院、湖北民族学院、玉林师范学院、四川师范大学、西华师范大学、贵州民族学院、北京联合大学、北京现代音乐学院、宁夏大学、济南大学、青岛大学、徐州师范学院、海南师范学院、三亚学院、曲阜师范大学、山西师范大学、武汉体育学院等
舞蹈考试前，艺考生一定要注意做热身运动
热身运动要注意整个身体的活动，从头到脚要让全身都动起来。头部、手腕、裸关节和膝关节都是需要着重注意的，这个热身运动又分为上身运动和全身运动。在上身运动中，小伙伴们可以尝试着做一些提肩、肩环绕、振臂和扩胸这样的动作，将自己的上半身打开。在全身运动中，小伙伴们可以体前屈、体转运动、蹲撑提臀、后踢腿跳、高抬腿跑跳和原地 小跳等，这些动作都是比较有效的。热身是为了我们身体的柔韧性会更好，热身可以使我们的身体提前进入到一种准备发状态中去。同时，很重要的一点是热身动作要做规范。既然热身是舞蹈前的准备，那么每位小伙伴们就要认真去对待了。只有把每一个动作都做到了精准，才能取得不错的效果。热身动作规范了，才能真正为接下来的舞蹈做好准备。 

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