一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的体重会比真正的体重大概少1~1.5公斤左右。所以说想让自己看起来瘦，状态好，先瘦胳膊是聪明的做法。
　通常来说上臂分内侧和外侧，内侧相对来说组织比较松驰，如果这个松弛很严重，风吹来像旗帜一样晃荡，那就是我们所说的“蝴蝶袖”了，这个是挺不好看的。
所以我们瘦手臂一是治粗，二是治松。现在，检查一下你的手臂内侧，如果它比较胀的话，通常是水分比较多，我们可以通过加强静脉循环、淋巴回流使肌肉收缩，你不妨试试按摩。
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怎么才能减手臂？凉爽初秋瘦大臂减肥“臂”胜计划！小编介绍的几种瘦手臂运动一定有你适合的哦，找出适合你的，马上开始行动吧！今年越瘦越有味！
　肥胖原因：肥胖主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要瘦手臂，则必须面面俱到。
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创造这种美丽曲线的体操，是利用锻炼腹直肌和斜肌等，将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉，使它匀称婀娜。
减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。
　　这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。
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成份：上等绿茶、膳食纤维、甲壳素、茶多酚、葡萄糖、矿物质群组、多种维生素
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规格：1盒*15包
食用方法：每天早晚各一次，每次一包，加热水约150ml冲调拌均，即可食用！
保健功能：瘦身
适合人群：单纯性肥胖及对自身形体有完美要求者！
不适宜人群：孕期及哺乳期妇女
注意事项：本品不能代替药物
储存方法：置阴凉干燥处，密封保存！
保存期：24个月
执行标准： q/wwsp
批准文号：粤卫食 字（2007）第0111a00216号
监制：美国wib-health健康食品有限公司
出品：广州橡果生物科技有限公司
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