玛咖冬瓜汤
适合：肥胖症
功效：滋补肝肾，利尿消肿。特别适宜高血压、高血糖、高血脂症患者经常饮用
【原料】冬瓜250克，玛咖干片15克（鲜果25克），姜片3克
【做法】 1.玛咖片用清水浸泡30分钟 广州秘鲁玛卡批发，洗净控干备用。
2.冬瓜挖出瓤，瓜肉部分用盐水泡15分钟后冲洗干净，切成薄片。
3.将冬瓜瓤放入开水锅氽烫后捞出，用清水浸泡备用。
4.汤锅置火上 亳州秘鲁玛卡批发，倒入4杯水，放入所有原料，烧开后转用小火煮15分钟，熄火晾至温热即可。
另外，玛咖中富含的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸等可有效改善人体抗疲劳能力、抗压能力、抗抑郁能力、抗病能力广州玛卡批发，对于人体免疫系统的改善有非常好的功效玛卡，玛咖中含有的多糖、芥子油苷、甾醇等具有非常好的抗氧化能力，可以有效延缓衰老，是女性保持年轻的金钥匙。
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周冬香
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