九月户外运动价格诚信经营，　　因为冲锋衣的透气防水性能主要由于它的布料当中的一层防水透气膜，这层膜疏松而多孔，可以隔绝水珠，又能让气体通过。但是如果冲锋衣沾到泥土或者油污后，这些污垢就会堵塞防水透气膜的空隙，从而会导致降低冲冲锋衣的透气性能。此外雨水中还有一定的酸性腐蚀物质，容易加速布料的老化，因此在这种情况下就需要将冲锋衣清洗一下了。洗涤注意事项如下：手洗,机洗均可，不可干洗。能洗干净每个细微之处,对衣服面料磨损小.首先将服装完全浸湿，然后用海绵或棉布（不要用刷子用力刷或使用搓衣板）直接蘸适量洗涤剂擦拭服装表层，必须采用中性洗涤剂，切勿使用漂白剂和柔顺剂。滚筒式洗衣机是对衣服保护好的洗涤方式，所以这里对于所有压胶类衣服都极力使用磨损较小的滚筒洗衣机进行洗涤.顺便说一句,面料的耐磨性实际就是用洗衣机磨损作指标的。如果家里只有立缸洗衣机，也没有关系，选择立缸洗衣机的低扭力挡位，比如羊毛挡位或者轻柔洗。机洗不能对冲锋衣进行甩干。
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　　现实社会意义、现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
　　冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。为了避免迷路，除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候，还需要多留心，清楚自己的位置与方向。在前进的时候，随时要注意所经过的明显得自然标志，如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等，这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。我们徒步的地区，大都有当地人活动，可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线，可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。如果没有携带指南针，在有太阳的时候，结合时间，可以通过看自己的影子，来知道自己大概的前进方向。
　　一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，好找一个和自己速度差不多的同伴同行。科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
　　冬季滑雪注意安全，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上，发生冻伤事故的概率是非常高的。要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，好能请一名滑雪教练。在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
　　沙漠的大多数天气是烈日炎炎，哪怕是寒冷的冬日，也是有着令人厌烦的紫外线，保护不好，就会对皮肤造成一定的灼伤。理由：50倍的防晒能力能够满足抵挡紫外线的照射，持久的防晒功能更是抵御一天的徒步穿越。舒适温度，体质好，耐寒的健康女性，以及健康男性在这个温度，身体不会感到寒冷，并且会保持身体舒适感。马鞍形脖领和立体阻风条的设计，通过阻隔与外界冷空气的对流，让睡袋的保温性能进一步提升，可紧密包裹颈部。理由：睡袋的使用能够在低温度的夜晚进行保暖，舒适的面料了整晚高质量的睡眠。
　　在挫折中锻炼自我、每个家长都会爱自己的孩子，但是，爱的方式有所不同，除了真爱以外还有错爱、误爱和溺爱。在这个社会上，人人需要尊重，当然也包括孩子们。每个孩子都是一个的个体，要正视他们的存在，理解他的愿望，看到他的努力，赞赏他的“成就”，并鼓励他敢于维护自己的合法权利。鼓励孩子是对孩子大的尊重。父母放手让孩子去选择，孩子的自信心将会大大增加。尊重，是美国儿童教育中的重要方式和特殊营养。比如，美国人讲究对孩子说话的口气和方法，不但大人要认真倾听孩子的话，而且有时还要蹲下来同孩子对话，使孩子感到你在尊重他，并可避免他有“低一等”的感觉。家长带孩子外出做客，主人若拿出食物给孩子，美国人忌讳提早代替孩子回答“不吃”、“不要”之类的话。他们认为，孩子想要什么或是想看什么，本身并没有错，因为孩子有这个需要，只能根据情况适时适当地做出解释和说明，以做引导。美国父母这样尊重孩子，不仅仅是因为他们年龄小，还在于他们从出生起就是一个的个体，有自己的意愿和个性。在孩子的教育中，尊重孩子是非常重要的，这在很大程度上决定了他们的自信心。
　　当拓展训练风险与安全在我们头脑中出现时，一些人会以为“安全”是一个实实在在的概念，而“风险”是一个模糊而假设中的概念。事实上，两者完全相反。风险总是存在于拓展训练之中，而真正的安全只存在于假想的情形中。因此，存在的风险是事实，的安全是臆想。这个关系我们必须要清醒地认识，只有认识到风险的存在，才能努力地将它降到低。拓展中的风险是指在拓展活动中存在或潜在造成伤害的可能性或概率。在拓展活动中的风险（r）：伤害的程度（h）×发生的可能性（p）。拓展中的风险既包括可能的损失。也包括通过风险学习的可能收获。因此化解风险的学习过程本身是一次有意义的学习。
九月户外运动价格诚信经营，　　尽量减少冲锋衣的清洗次数，穿着时要注意尽量不要沾到油渍和不易清洗的物质，减少清洗次数，防止过度损伤薄膜。冲锋衣要根据情况来清洗，这种情况有两种，第一户外旅行穿着后，沾满了泥土、油污，或者淋过雨水后；第二种情况就是当长期不穿着冲锋衣时。如果不是这两种情况，只是平常的穿着，就不应该把冲锋衣当成普通衣物那样，只穿一星期就去清洗了，虽然正确的清洗方法可以避免对冲锋衣的损伤，但是对于冲锋衣这种用压胶制的衣服来说，频繁的清洗还是非常有害的。大家应当根据对冲锋衣穿着后的受脏的程度来判断是否该洗了，而不应当根据穿着的时间。冲锋衣的清洗与保养。这点可能是大家都容易忽略的问题，虽然冲锋衣是比较耐脏的衣物，但是当冲锋衣穿过一段时间后表面难免会占到脏污的东西，或者被酸性的雨水所淋湿，这个时候如果不是近期要穿着冲锋衣，就应该对冲锋衣进行一次清洗。

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