长沙辟谷好去处
深圳市真健康文化传播有限公司zhenjiankangwenhauchuanbo是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构。真健康专注身心排毒，主营辟谷和禅修。通过儒、释、道、医、易、武的修炼，令身心返璞归真，从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界，终达到身心灵养修，驾驭健康快乐！
影响正面影响由此可见，正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在健美，祛病强身，延年益寿方面有积极作用。 [3] 在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动，能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。
各种戏耍曹操。还有陈抟，被儒道两家共同称为“老祖”，一睡就是百十来天。在小编的调查中，虽然修行辟谷术的不少，但是放到整个道教，那就真的太少了。
真健康使命
让真健康伴随千家万户
真健康核心价值
敬天、尊人、爱己
真健康辟谷禅修养生中心
真健康辟谷禅修养生中心在特区1980文化创意产业园内
园区是南中国首席禅意生活体验中心，这里环境优美，生机勃勃，是都市里为数不多的静心之地
辟谷法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容”。《北史·隐逸传》称陈道士徐则“绝粒养性，所资唯松术而已，虽隆冬冱寒，不服棉絮”。《旧唐书·隐逸传》载，唐道士潘师正居嵩山二十余年，“但服松叶饮水而已”。其徒司马承祯亦传其辟谷导引服饵之术。
1999年社里囊中羞涩，无钱投入”聂震宁在《在朝内166号的日子里》写道，直到2001年，人民文学出版社的经济效益上了台阶。子敬辟谷——这里有辟谷课程报名。
真健康服务理念
随着时代的发展，人们不断追求生命的质量，但残酷的生存环境却制约着人类的健康。肥胖症、三高症、糖尿病、心脑血管症、亚健康等问题不断困扰着人类对健康的追求。真健康辟谷本着传承道家养生文化，遵循天道规律，和谐自然，友善万物，以《黄帝内经》的“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的思路，为更多的有缘人搭建一个学习中国传统养生文化的平台。
每年参加真健康举办的辟谷和禅修人数多达2000人，在不断成长，同时也广结善缘，感恩同修们的参与，期待继续同愿同行！ 辟谷基地
西汉有《去（却）谷食气篇》云：“去（却）谷者食石韦。首重，足轻，体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。”意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象，须用“吹呴”食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起，和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样，似皆表明此三术在先秦时初存在的状态，即表明它们之出现是大体同时的。
一直到第十天的时候彻底断绝食物。还有的是直接服气，但是不辟谷，等服气三年之后，就会自动辟谷。方法是非常的多，在《抱朴子内篇．杂应》中有非常多的方法（大家有兴趣的话可以去看看）。
基地一：惠州市惠东县合正东部湾
合正东部湾位于中国南海巽寮国际湾区，绵延130公里的海岸线上遍布湾区、坡地、岛屿、沙滩，是整个中国洁净优质的海湾之一 基地二：东莞塘厦大屏嶂森林公园
大屏嶂森林公园，比邻观澜湖高尔夫球会，公园内生态环境优美，是广州、深圳、东莞三大城市的交通中心。 真健康辟谷开课时间
能使人自然而然达到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。所以辟谷者往往进行长时间不食没有任何问题，而且越到后期身体越轻松，精神状态越好。两者间有明显区别。断食不等于辟谷。小贴士：不过现代人基本处于饱食，超食状态中，偶尔的断食或者每周一天轻断食，对身体也会有益，不过这些均不可与辟谷混为一谈。
怀古，咏物，贺寿，悼亡，嘲谑等皆可入词，达到得心应手，无适不可境地。苏词不仅内容丰富，表现重点也有所转移。如果说以前词体多写歌楼酒馆的旖旎风情。
【北京，上海，广州，深圳，全国各大城市全年开课！】
真健康2017将在深圳、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。
真健康办公地址
办公地址:深圳龙华新区梅龙路1980文化创意园d栋703真健康辟谷禅修中心
春分，清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，肝阳之气也处于相对高峰期。到清明节气，体内肝气*旺盛。如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响。这个季进行辟谷，让脏腑们远离餐桌，轻装运转”自我瘦身”体内淤结，平衡肝气，畅通气血，滋养身体。
吴讷《唐宋名贤百家词》本，毛晋汲古阁《六十一家词》本。朱孝臧《疆村丛书》本。今有：唐圭璋《全宋词》收其词260首，王双启《晏几道词新释辑评》，中国书店2007年版。
1、真健康简介
通过儒、释、道、医、易、武的修炼，达到现代人回归身心健康。以其中养生的内容为根本，以文化体验、修身养性、祛病健身为目的，融合健康产品的概念，带领学员深入到中国的青山绿树。修炼在竹林树海、山溪水流环绕的木屋、山房之中。在绿树环绕、野鸟啼鸣声中展开各类养生文化讲座及交流活动。聆听明师智者的真知灼见，沐浴中华文化的智慧之光，洗去心灵上的都市烦尘，令身心返璞归真，从中体验“养生、解惑、开慧”人生三重境界。
将生命本体的智慧与宇宙本体大道的契合一体。洞察道生一、一生二、二生三、三生万物的秘密，明此一道，不论商道、修道、养生，茶道、书道、剑道等等，皆可目击道存，心领神会。
2、真健康理念
人生宝贵的是生命，生命宝贵的是智慧，智慧宝贵的是闻道。只有觉悟了大智慧才能控制自己的命运。在养生过程中，我们还会带领学员通过一些传统养生方法的运用，去吸纳宇宙和自然蕴藏的神奇能量，激发人体内在潜能，补自身之不足，培养充实元气，加速身心全面健康的早日实现。
3、真健康愿景
中国梦正在复兴，一国之真正强大，终将是文化上的强大。过去几百年是由西方文化来解析东方文化，局限了我们中国人很多的思维。现在我们提出由东方文化去阐释西方文化，在这样一个文化兴国战略的大背景下，带领众多喜爱并致力于中国文化传承的学友们，一起见证中华文明的伟大复兴……

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