、长高的运动有什么
1、慢跑10分钟，做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。
2、跳跃训练。可以让孩子练习跳跃训练，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。
3、游泳。游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学习游泳了。
4、引体向上。可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂，每次坚持20～30秒。
中药增高鞋垫，是一款中药型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方。经过创始人10年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合穴位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。
中医指出，足为人之根，人体十二经络之中有六条经络系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下之通络，100%的成年人骨骼变形，比如平时我们喜欢泡脚，泡脚可以暖身；按摩脚底可以消除一天的疲劳，而这些例子都同时指向一个方向，就是刺激你的脚部穴位，使得身体代谢能力增强。这款中药鞋垫内部所用的方子及磁疗技术，直接作用在脚底部，覆盖12000多个按摩点，在你行动，行走的过程中，鞋垫的增高药物会更容易被身体吸收，另外鞋垫还具有按摩小磁铁，行走的过程中，还能消除你一天的疲劳，坚持使用，整个人都会精神焕发，力量倍增，睡眠质量也会因此而提高，还能增强自己的食欲。
大长腿足弓垫是根据人体工程学和人的足弓学研制的，采用高科技磁疗技术组合制成，对足部重要穴位进行深层的按摩，含有远红外线和磁疗的作用。而三十多味药包经过磁石被打开的穴位更易被人体吸收，理气活血，突破“骨骺线闭合”，根据经验辩证施治开通闭塞，引导阴阳的理论，刺激脑垂体分泌更多的生长激素并且经络和脏腑进行调节疏导、活气血。平衡阴阳调节内分泌使体内循环平衡，彻底消除各种原因引起的身高矮小。另外，经现代医学研究，100%的成年人都会有不同程度的骨骼变形，人体80%的慢性疾病来自于骨骼变形的，所谓骨骼正不生。足弓垫不但可以增高，还可以慢慢调理和纠正身体各个变形的骨骼，使之趋于正常，同样的工作穿上大长腿足弓垫能减缓疲劳感觉。
大长腿合伙人微信
大长腿真正的作用在于1，刺激穴位调理二次打开闭合的骨垢线，运动时候骨微裂然后自我有再生功能。就像人腿断了还能自动愈合一样。2，刺激大脑二次分泌生长激素。解决完这两个不能生长的问题。通过运动营养身体有自我免疫生长系统。不是大长腿让我们自己长高。而是你自己免疫再生系统让你自己长高。你明白了吗？大长腿是符合科学医学生理学的一个重大突破国家专利技术产品。
\
在使用产品中可以矫正我们的骨骼如：
1：脚:扁平足,喜鹊脚,脚的变形,浮肿,脚的疼痛,脚茧,角质,鸡眼,脚裂.
2：脚脘:脚 脘扭曲,突出,歪.
3：腿肚:浮肿,紧绷感,静脉曲张.
4：膝盖:韧带损伤,膝盖关节疼痛,慢 性关节炎,x 型腿,o 型腿.
5：骨盆:骨盆的变位,坐骨神经痛,生殖器问题,月经不调,子宫肌瘤.
6：脊椎:腰疼,后背弯曲,肩膀疼痛,脖子疼痛.
大长腿足弓鞋垫还可以调节身体各个机能如：(骨质疏松、静脉曲张、关节炎，坐骨神
经痛、骨膜炎、月经不调、体寒宫寒，肾亏气虚、心率不齐、胃胀痛，头晕耳鸣。)
大长腿增高鞋垫产品中拥有国家专利认证的一款保健增高产品，也是中国拥有多项国家专利增高产品。也是一个颠覆中国增高界的革命性突破产品。不吃药，不打针。通过走路充分刺激穴位，引入达到轻松长高，针对于【骨骼线闭合】成人长高，可提高人体身高百分之十。
当别人钱已经賺到手的时候!你一定会为你的犹豫不决而后悔!?你要知道商机是不等人的…你什么都不会不懂也不必担心，我会倾囊相送，快的速度让你收获!一对一手把手的培训指导，完美无死角，让您必须爆发!
大长腿增高弓鞋垫面向全国各地招商，欢迎各大实体店老板或者微商创业的朋友们前来加入。只要你有魄力，
在我们公司，在我们团队年收入十万，百万，千万。比比皆是。仅用了一年的时间创造了无数个奇迹。帮无数的新手小白（其实有大学生，宝妈，上班族）成功逆袭为大咖。身价百万，千万。
大长腿并诚招全国代理商，让你有颜又有钱，成为真正的白富美，高富帅。大长腿团队每天都有专业导师授课，教你的长高知识，销售技巧，精准的客户引流方式，用的产品，帮助每个想长高的朋友。
大长腿合伙人微信

---

张长勇（个体经营）
13412257872、13412257872