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孕妇怎么吃海参-【海参】-烟台海参 2019-03-09 05:08:07 中州农业发展有限公司
海参焖笋鸡
主料：鸡脯肉。
辅料：海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。
调料：盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。
1、将鸡肉切成条，加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用，海参、春笋切成条。
2、坐锅点火倒油，下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香，加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味，放入
春笋、海参烧三分钟，水淀粉勾芡即可。
特点：汁鲜味美，脆嫩滑爽。
海参再生速度很快，在恢复期内完全恢复时间为25至33天左右，孕妇可以吃海参吗，除恢复期外的其余时期则需要56天左右便可完全再生恢复。
海参那令人难以置信的强再生能力表现在不同部位的受损、受伤都能够再生恢复。
（1）肉刺部位：将海参个体的肉刺人为切除后再放生于原生存环境后，五至七日便可发现原来肉刺部位有小的突出，一个月后便可长出一至两毫米长的新肉刺。
（2）触手部位：将海参个体的触手人为切除后同样放生回原生存环境后，七至十日就可以发现断面已经愈合，且能观察到突出，约二十天至一个月左右，除了色素较原来的稍淡外，新生触手已经能够正常摄取食物等，与原触手功能以及形态上几乎没有差别。
（3）足管部位：将海参个体的足管切除后依旧放回原生存环境，约一周后便可观察到原来足管部位已经开始突出并且有色素沉淀积累，一个月后新的足管已然完全再生。
（4）躯体部位：将海参个体做更大的破坏，将其躯体的腹部或者背部切开2至3厘米长的大口子，令人诧异的是，仅仅经过五至七天，如此长的大伤口已经愈合，一个月后再度观察，腹部已经色素完全沉淀得和原来一模一样，约一个半月至五十天后背部的色素也沉淀得与未受伤前一模一样，海参那里产的好，难以辨别伤口位置，仿佛重来未曾受过大伤害。
清淡的吃法是最有营养的海参吃法，孕妇怎么吃海参，小编为您介绍几种方法：
1、海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，烟台海参，具有很好的阴养血效果。
2、蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜、白糖（糖尿患者不建议使用该种食用方法）或酱油，口味较好；也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
3、海参清汤：将泡发好的海参整只或切段入锅烧开，依据个人口味调理即可。
4、海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。
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